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成功生养教--准妈妈--保健
如何改善孕期的恶心现象?
早晨刚起床,未刷牙时,先吃一些自己喜爱的食物。不让肚子空着才好,例如:苏打饼干、烤面包或一只水果,但不要吃得太饱,只要稍稍吃些填肚子即可……
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来源:心系系列
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